Oferta treningowa

Współpraca

O mnie

Mama w podróży: samotny wyjazd z dzieckiem – fajna przygoda czy wielka męczarnia?

Początek mojej ciąży przypadał na późną wiosnę, dlatego też nie zdecydowaliśmy się wtedy z mężem nigdzie wyjeżdżać. Po narodzinach syna baliśmy się podróżować z takim maluchem. Młody w tym roku skończył 2 lata i po raz pierwszy zdecydowałam się na wyjazd z nim. Co więcej – był to wyjazd samodzielny. Tylko ja i dziecko. Czy…

Pomysły na fit-grilla

Majówka przed nami, a to oznacza tylko jedno: oficjalnie rozpoczynamy sezon grillowy. Dlatego przedstawiam wam kilka pomysłów na proste dania z grilla, które będą pyszne i zdrowe. Od razu zaznaczam, że nie przedstawiam ich w formie przepisu, ponieważ zasada przygotowywania dań z grilla jest banalnie prosta: ostatecznie trzeba to zgrillować. Ewentualnie wcześniej możecie zamarynować mięso…

Aktywności, których nie lubię i do których mnie nikt nie zmusi!

Niektórym wydaje się, że bycie trenerem oznacza doskonałą znajomość każdej dziedziny sportu. To nie prawda. Nieprawdą jest też to, że każda aktywność fizyczna jest lubiana. Bywa wręcz na odwrót. Mam dokładnie to samo. Są takie dyscypliny i rodzaje treningów, od których odwracam się od razu. To po prostu nie mój klimat. Jesteście ciekawi, co znajduje…

#bodypositive – dlaczego warto kochać swoje ciało, ale nie wierzyć wszystkim influencerkom

Od niedawna na instagramie (i nie tylko), panuje moda na kochanie swojego ciała. Pod hasztagiem #bodypositive znajdziemy coraz więcej zdjęć, na których dziewczyny pokazują się w „niekomfortowych” pozycjach czy gorszych dniach, kiedy ich brzuch nie wygląda idealnie, a oponka wylewa się ze wszystkich stron. Ale wiecie co… nie wszystkim tym dziewczynom wierzę. O ile sama…

Zawiesiłam działalność i poszłam na wychowawczy. Moje plany na następne 6 miesięcy.

Dla wielu osób moja decyzja była całkowicie niezrozumiała. A ja od kilku miesięcy biłam się z myślami i zastanawiałam się, co powinnam zrobić, aby w końcu było lepiej. Ostatecznie podjęłam decyzję o zawieszeniu działalności gospodarczej i pójściu na urlop wychowawczy. Dlaczego? I co ja będę robić w tym czasie? „A co ty będziesz w takim…

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close