Wspominałam już o tym, że jesień kojarzy mi się m.in. z sezonem na dynie. Uwielbiam zupę krem z dyni, ale w tym roku postanowiłam wypróbować coś nowego. Szukając inspiracji w internecie wpadłam na pomysł z risotto. Ale niestety żaden z przepisów nie pasował mi w 100%. Danie miało być nie tylko dla mnie, ale i…
Zdecydowanie nie należę do miłośników jesieni. Jestem typowo letnią dziewczyną. Po świętach Bożego Narodzenia czekam z niecierpliwością na pierwsze promienie słońca i kilkunastostopniowe temperatury. Jesień natomiast kojarzy mi się z takim smutnym okresem. Dni są krótkie, robi się zimno, a ubieranie się czasem trwa dłużej niż sama wizyta na zewnątrz. Co innego, gdy jest to…
Ostatnie wpisy z tej serii zaczynam od zdania: „nie lubię tego miesiąca”. A jak jest z wrześniem? W sumie to sama nie wiem…chyba nie był taki najgorszy. No nie, był nawet całkiem fajny 🙂 Mimo iż pogoda nie dopisywała 🙁 To dla mnie akurat wielka strata, ponieważ wrzesień to dla mnie urodzinowy miesiąc i ja…
Dawno nie prezentowałam tutaj żadnego treningu. Nadrabiając zaległości przygotowałam kilka prostych ćwiczeń z wykorzystaniem piłki gimnastycznej. Zachęcam do wypróbowania i potraktowania go jako zabawy. Efekty przyjdą same 🙂 Ćwiczenie 1: przyciąganie piłki do brzucha Wyprostowane ręce oprzyj na podłodze, a piłkę ustaw tak, aby palce stóp przytrzymywały jej koniec. Wykonaj ruch przyciągania piłki do brzucha…
W tym roku po raz pierwszy wybrałam się targi branżowe. Do tej pory ciągle coś mi wypadało w terminach, w których odbywały się tego typu imprezy. Postanowiłam ostatecznie zarezerwować sobie czas dużo wcześniej. Nim się zorientowałam przyszedł wrzesień i targi FIWE. Bilet na targi kupiłam już w weekend majowy przy okazji promocyjnej ceny biletów. Za…
Dzisiejszy wpis jest bardzo wyjątkowy, ponieważ jest on publikowany w dniu moich urodzin. Co prawda nie są to jeszcze okrągłe urodziny, ale to właśnie przed nimi postanowiłam stworzyć swoją The Bucket List. No dobra, przyznam się wam, że wcale nie wpadłam na ten pomysł tak całkiem sama. W zeszłym miesiąca swoje urodziny obchodziła Agnieszka i…
Po targach Fiwe jestem nią totalnie zauroczona! O kim mowa? O zawodniczce IFBB pochodzącej z Austrii, którą miałam okazję spotkać na targach. Gwiazdą dzisiejszego wpisu z serii Fitstagram jest Stephanie Davis. Stephanie od wczesnego dzieciństwa interesowała się sportem i była bardzo aktywna. Jednak dopiero zawody Bikini Fitness sprawiły, że odkryła w sobie nieskończoną miłość do…
Ufff…sierpień za nami. Co prawda to ostatni miesiąc wakacji, ale znów były wydarzenia, które sprawiły, że chcę żeby ten rok się już skończył. Jednak żeby nie zaczynać aż tak negatywnie: było też dużo dobrych momentów. Do rzeczy. Niestety, wydarzeniem które zdominowało ten miesiąc było pożegnanie Zadziorki. 17 lat razem. Kawał wspólnego życia. Tęsknie bardzo 🙁…
Rok szkolny tuż tuż. Uczniowie poznają swoje plany lekcji. I teraz się zacznie: „O nie, 2 godziny wf-u! Mamo, napiszesz mi zwolnienie?”. Tym razem mówię stanowcze NIE. Bo zwolnienie dziecka z lekcji wychowania fizycznego, to zwolnienie go z dbania o swoje zdrowie. Przedstawiam wam argumenty za tym, aby nie dawać dzieciom zwolnienia. Sport uczy zdrowej…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.