Szybciej się ubieraj! Zaraz się spóźnimy! O rany, czy akurat teraz musiał się zrobić korek? Naprawdę, musi pani tyle gadać, zamiast po prostu kupować te warzywa? Czy w którymś z powyższych przykładów widzisz siebie? Pośpiech stał się naszą codzienną rutyną. Niestety bardzo niezdrową. Szkodzi nam pod względem fizycznym, ale przede wszystkim pod względem psychicznym. Życie…
Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie był na diecie! O dietach słyszy się tak dużo, że naprawdę ciężko spotkać kogoś, kto chociaż raz w życiu nie próbował odżywiać się według konkretnej metody, konkretnego sposobu. Najpopularniejszymi dietami są oczywiście diety odchudzające. W świecie fitnessu i kulturystyki nazywa się je masą i redukcją. Obecnie sama…
Są takie produkty, które każdy z nas mógłby jeść na okrągło i nigdy mu się nie nudzą. A nawet jeśli się na chwilę znudzą, to i tak znajdzie je w swojej spiżarce (szafce z zapasami – zależy co kto ma 😉 ). Tym razem zajrzymy do mojej spiżarki i powiem o produktach, bez których nie…
To już kolejny rok, w którym podpowiadam Ci, co kupić na prezent dla aktywnych osób. Przyznam się, że nie jestem mistrzem w wymyślaniu prezentów, ale jednak zawsze udaje mi się kupić coś fajnego i trafić w gust osoby obdarowywanej 😉 Tym razem mam dla was kilka nowości z rynku fitnessowego. Opaska monitorująca Mi Band…
I znów zaczął się ten okres w roku, kiedy w amoku szukamy prezentów dla dziecka po całej galerii handlowej. Jak co roku przychodzę wam z pomocą i podpowiadam, co kupić. W tym roku po raz pierwszy pojawia się oddzielna kategoria czyli prezenty dla dziecka pod choinkę. Zapraszam was do przeglądu moich propozycji. Swoje pomysły dzielę…
Nasza świadomość, jako konsumentów, jest coraz większa. W każdej kategorii szukamy produktów, które są dla nas najlepsze. Szczególnie dotyczy to zakupów spożywczych. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że nawet przy produkcji warzyw czy owoców używa się chemii, która stopniowo niszczy nasze zdrowie. Chcąc jej unikać szukamy upraw ekologicznych. Jednak w wielu pozostałych kwestiach nasza…
Trenujesz już od pewnego czasu i z pewnością nie jesteś już osobą początkującą. Czas zatem wkroczyć na wyższy poziom zaawansowania. Tym razem przyjrzymy się treningowi dla osób średniozaawansowanych. Jeśli nie jesteś pewien, czy twoja przygoda na poziomie podstawowym się zakończyła, sprawdź czym charakteryzuje się trening na poziomie podstawowym, o którym pisałam już na blogu. Poziom…
Recenzje sal zabaw pojawiały się już u mnie na blogu. W sumie do tej pory odwiedziliśmy ich 6. Poniżej znajdziecie linki do wpisów z moimi wrażeniami. Przyszła jesień, a z nią czas na odwiedziny nowych miejsc. Co z tego wynikło? Sprawdźcie sami. Poniżej linki do starszych wpisów: Sale zabaw dla dzieci w Warszawie – moja…
Jestem fit i jestem healthy. Wiele osób składa takie deklaracje. Jednak często za tymi deklaracjami, nie ma nic więcej. Styl życia, jaki prowadzą, mija się z opinią o sobie samym. Dzisiaj, na swoim przykładzie, powiem wam, co robię, żeby żyć bardziej fit i bardziej healthy, dzieląc to na odpowiednie kategorie. Ok. Zacznijmy od aktywności fizycznej,…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
