No i minął marzec. Pierwszy z sześciu miesięcy mojego urlopu wychowawczego. Ja się standardowo pytam „kiedy”? No naprawdę nie ogarniam tego upływu czasu. Ale trzeba przyznać, że dużo się działo 🙂 Treningowo to był ubogi miesiąc. Chyba jeszcze nigdy nie ćwiczyłam tak mało jak w ostatnim czasie. Oczywiście od razu poczułam, jak bardzo to się…
Niektórym wydaje się, że bycie trenerem oznacza doskonałą znajomość każdej dziedziny sportu. To nie prawda. Nieprawdą jest też to, że każda aktywność fizyczna jest lubiana. Bywa wręcz na odwrót. Mam dokładnie to samo. Są takie dyscypliny i rodzaje treningów, od których odwracam się od razu. To po prostu nie mój klimat. Jesteście ciekawi, co znajduje…
Czy wiesz że…nawet największe gwiazdy fitnessu też były kiedyś osobami początkującymi? Wiem, wydaje się, że one się po prostu urodziły po to, aby trenować. Jednak w wielu przypadkach ich droga do obecnej sylwetki i formy była długa i kręta. A co najważniejsze, oni też kiedyś musieli odbyć swój pierwszy trening. W tym wpisie opowiem wam…
Od niedawna na instagramie (i nie tylko), panuje moda na kochanie swojego ciała. Pod hasztagiem #bodypositive znajdziemy coraz więcej zdjęć, na których dziewczyny pokazują się w „niekomfortowych” pozycjach czy gorszych dniach, kiedy ich brzuch nie wygląda idealnie, a oponka wylewa się ze wszystkich stron. Ale wiecie co… nie wszystkim tym dziewczynom wierzę. O ile sama…
Dla wielu osób moja decyzja była całkowicie niezrozumiała. A ja od kilku miesięcy biłam się z myślami i zastanawiałam się, co powinnam zrobić, aby w końcu było lepiej. Ostatecznie podjęłam decyzję o zawieszeniu działalności gospodarczej i pójściu na urlop wychowawczy. Dlaczego? I co ja będę robić w tym czasie? „A co ty będziesz w takim…
Oj luty, luty. Najkrótszy miesiąc roku, a wydarzyło się w nim tyle, że straciłam rachubę czasu. Zawczasu uprzedzam, że ten wpis nie będzie długi. Dlaczego? O tym przeczytacie poniżej, zatem zapraszam do lektury. W lutym kontynuowałam z dzieckiem wycieczki po salach zabawach. Jeden wpis z recenzjami kilku sal, mogliście przeczytać już na blogu. Jeśli tego…
Zajście w ciążę to dla wielu kobiet moment przełomowy. Wiele z nich nie chce rezygnować z treningów. I słusznie. Ponieważ aktywność w ciąży niesie za sobą wiele korzyści. W tym wpisie zbieram w jednym miejscu wszystkie niezbędne informacje na temat aktywności w ciąży. Na początek sprostowanie: nie, nie jestem w ciąży. To pamiątkowe zdjęcie, które…
Nie jestem typem kobiety, która śledzi nowinki kosmetyczne. Ale mój drugi zawód – czyli praca copywritera – sprawiła, że pisanie artykułów o zabiegach z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej stało się moją specjalizacją. W tym zakresie orientuje się dość dobrze. Ze względu na to zapoznaje się z nowszymi i starszymi zabiegami i czasem sobie myślę…
Wbrew powszechnej opinii panującej wśród niektórych, moje życie nie kręci się wyłącznie wokół treningów i zdrowej diety. Powiedziałabym, że w ostatnim czasie cała moja uwaga skupia się na dziecku. Zima i smog nie zawsze sprzyjają aktywnościom na zewnątrz, dlatego od niedawna stawiam na sale zabaw. Doskonale wiem, że nie każdy będzie zainteresowany tym wpisem, ale…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.