Slow life – ostoja zdrowia psychicznego

Szybciej się ubieraj! Zaraz się spóźnimy! O rany, czy akurat teraz musiał się zrobić korek? Naprawdę, musi pani tyle gadać, zamiast po prostu kupować te warzywa? Czy w którymś z powyższych przykładów widzisz siebie? Pośpiech stał się naszą codzienną rutyną. Niestety bardzo niezdrową. Szkodzi nam pod względem fizycznym, ale przede wszystkim pod względem psychicznym. Życie…

Czy wszystkie E są złe?

Nasza świadomość, jako konsumentów, jest coraz większa. W każdej kategorii szukamy produktów, które są dla nas najlepsze. Szczególnie dotyczy to zakupów spożywczych. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że nawet przy produkcji warzyw czy owoców używa się chemii, która stopniowo niszczy nasze zdrowie. Chcąc jej unikać szukamy upraw ekologicznych. Jednak w wielu pozostałych kwestiach nasza…

#bodypositive – dlaczego warto kochać swoje ciało, ale nie wierzyć wszystkim influencerkom

Od niedawna na instagramie (i nie tylko), panuje moda na kochanie swojego ciała. Pod hasztagiem #bodypositive znajdziemy coraz więcej zdjęć, na których dziewczyny pokazują się w „niekomfortowych” pozycjach czy gorszych dniach, kiedy ich brzuch nie wygląda idealnie, a oponka wylewa się ze wszystkich stron. Ale wiecie co… nie wszystkim tym dziewczynom wierzę. O ile sama…

Zabiegi dla urody, które zawsze chciałam wypróbować

Nie jestem typem kobiety, która śledzi nowinki kosmetyczne. Ale mój drugi zawód – czyli praca copywritera – sprawiła, że pisanie artykułów o zabiegach z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej stało się moją specjalizacją. W tym zakresie orientuje się dość dobrze. Ze względu na to zapoznaje się z nowszymi i starszymi zabiegami i czasem sobie myślę…