Instruktor fitness, fit mama, żona, fitfreak, copywriter i przedsiębiorca w jednym. Każdego dnia łączę wszystkie te dziedziny mojego życia w jedną całość. Prowadzę zajęcia w warszawskich klubach fitness, a do tego regularnie, właśnie tutaj na blogu, publikuje treści dotyczącego zdrowego stylu życia. 

Sport zawsze był częścią mojego życia. Najpierw taniec towarzyski, potem kółka sportowe i zawody szkolne, aż w końcu poznałam fitness. To właśnie ta dziedzina wypełniła lukę, która pojawiła się w moim życiu. Kontuzja kolana zmusiła mnie do prawie 2 letniej przerwy, ale to mnie tylko wzmocniło – wróciłam ze zdwojoną siłą i jeszcze większą motywacją. Razem z mężem zapisałam się na siłownię i do dnia dzisiejszego mamy stały harmonogram wspólnych treningów.

Regularne treningi i radość po ich zakończeniu utwierdziły mnie w przekonaniu, że właśnie tym chcę się zajmować na co dzień. W ten oto sposób w 2014 roku zostałam instruktorem fitness. Swoje pierwsze zajęcia wspominam, jakby odbyły się raptem wczoraj. Największą satysfakcję dają mi uczestnicy – im bardziej są spoceni, tym szerzej się uśmiechają, a ja razem z nimi. Bo każdy z nich wie, że bez wysiłku nie będzie efektów.

Moje zaangażowanie w pracy zaowocowało m.in. gościnnymi wypowiedziami dla portali www oraz internetowych programów telewizyjnych. Dzięki czemu w końcu wyszłam ze swojej strefy komfortu i założyłam własny kanał na youtube. Ale w życiu i fitnessie o to właśnie chodzi: przełamywaniu własnych barier 🙂

 

Szkolenia:

  • Instruktor sportu: specjalizacja fitness
  • Trampoliny
  • Step
  • Fit Mama
  • Aktywna w ciąży
  • Animator zabaw dziecięcych
  • Bokwa® fitness 

Wydarzenia:

  • Bokwa Buzzer
  • STEPmania Bokwa&Zumba
  • Fit Triathlon
  • Bokwa Masterclass
  • Mikołajkowy maraton fitness
  • II Fit Mszczonów

Wywiady:

  • Zdrowomania TV
  • SpaMagazine

 

Zapisz

Zapisz

Zapisz