Instruktor fitness, fit mama, żona, fitfreak, copywriter i przedsiębiorca w jednym. Każdego dnia łączę wszystkie te dziedziny mojego życia w jedną całość. Prowadzę zajęcia w warszawskich klubach fitness, a do tego regularnie, właśnie tutaj na blogu, publikuje treści dotyczącego zdrowego stylu życia. 

Sport zawsze był częścią mojego życia. Najpierw taniec towarzyski, potem kółka sportowe i zawody szkolne, aż w końcu poznałam fitness. To właśnie ta dziedzina wypełniła lukę, która pojawiła się w moim życiu. Kontuzja kolana zmusiła mnie do prawie 2 letniej przerwy, ale to mnie tylko wzmocniło – wróciłam ze zdwojoną siłą i jeszcze większą motywacją. Razem z mężem zapisałam się na siłownię i do dnia dzisiejszego mamy stały harmonogram wspólnych treningów.

Regularne treningi i radość po ich zakończeniu utwierdziły mnie w przekonaniu, że właśnie tym chcę się zajmować na co dzień. W ten oto sposób w 2014 roku zostałam instruktorem fitness. Swoje pierwsze zajęcia wspominam, jakby odbyły się raptem wczoraj. Największą satysfakcję dają mi uczestnicy – im bardziej są spoceni, tym szerzej się uśmiechają, a ja razem z nimi. Bo każdy z nich wie, że bez wysiłku nie będzie efektów.

Moje zaangażowanie w pracy zaowocowało m.in. gościnnymi wypowiedziami dla portali www oraz internetowych programów telewizyjnych. Dzięki czemu w końcu wyszłam ze swojej strefy komfortu i założyłam własny kanał na youtube. Ale w życiu i fitnessie o to właśnie chodzi: przełamywaniu własnych barier 🙂

 

Szkolenia:

  • Instruktor sportu: specjalizacja fitness
  • Trener personalny
  • Trampoliny
  • Step
  • Fit Mama
  • Aktywna w ciąży
  • Animator zabaw dziecięcych
  • Bokwa® fitness 

Wydarzenia:

  • Bokwa Buzzer
  • STEPmania Bokwa&Zumba
  • Fit Triathlon
  • Bokwa Masterclass
  • Mikołajkowy maraton fitness
  • II Fit Mszczonów

Wywiady:

  • Zdrowomania TV
  • SpaMagazine

 

Zapisz

Zapisz

Zapisz

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close