Treningi dla kobiet to podstawa mojej oferty. Bo nikt tak nie zrozumie kobiety, jak druga kobieta. Zapraszam do współpracy treningowej.
Każde zadanie, którego się podejmuje, wykonuje ze 100% zaangażowaniem. Bo wyzwania nie tylko motywują mnie do działania, lecz także są szansą dla poszerzenia mojej wiedzy. Dlatego nie ograniczam się do jednej specjalizacji. Uważam też, że treningi personalne nie muszą się odbywać wyłącznie na siłowni.
Moja grupa podopiecznych to głównie kobiety, a szczególnie mamy. Dlaczego? Ponieważ sama jestem mamą i doskonale rozumiem, jak ważne jest indywidualne podejście do każdej mamy – szczególnie tej świeżo upieczonej. Dlatego treningi personalne dla kobiet po ciąży to moja specjalizacja, której poświęcam najwięcej czasu. Rozumiem wszystkie sytuacje, z którymi spotyka się młoda mama, dlatego dostosowuje ćwiczenia tak, aby każda mama mogła je wykonać.
Prowadzę zarówno treningi grupowe, jak i personalne dla kobiet i mężczyzn. W mojej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie, w tym kobiety w ciąży, matki z małymi dziećmi, a także przedszkolaki i młodzież szkolna. Prowadzę zajęcia prozdrowotne (zdrowy kręgosłup, stretching), fitness cardio, a takżże dla dzieci (safe kid). Współpracuję także z seniorami wspomagając ich w zachowaniu dobrej kondycji stawów i wzmocnieniu kości. Swojej wiedzy nie zachowuje wyłącznie dla siebie, lecz dziele się nią z innymi, oferując prowadzenie warsztatów czy też angażując się podczas różnego rodzaju eventów.
Działam na terenie Warszawy i okolic, ale uczestniczę też w różnego rodzaju imprezach organizowanych w całej Polsce. Oprócz tego oferuję również stworzenie treści dotyczących fitnessu i zdrowego trybu życia na twój portal. Napisz do mnie, a wspólnie ustalimy, z jakimi poradami chcieliby się zapoznać twoi czytelnicy. Przy każdej współpracy istnieje możliwość wystawienia faktury.