„To rozciąganie, to zakończenie to było tak super, że mogłabym spędzić tak więcej czasu”. Tymi słowami jednej z uczestniczek zakończyły się moje zajęcia skupiające się na wzmacnianiu i spalaniu. Po każdym treningu wykonuje stretching. Wtedy dodałam też kilka ćwiczeń oddechowych i krótką relaksację, bo zauważyłam, że wszystkie uczestniczki są strasznie spięte tego dnia. I po…
W tym roku po raz pierwszy wybrałam się targi branżowe. Do tej pory ciągle coś mi wypadało w terminach, w których odbywały się tego typu imprezy. Postanowiłam ostatecznie zarezerwować sobie czas dużo wcześniej. Nim się zorientowałam przyszedł wrzesień i targi FIWE. Bilet na targi kupiłam już w weekend majowy przy okazji promocyjnej ceny biletów. Za…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
